پنیر توفو/ خواص و مضرات ان برای سلامتی ب...

پنیر توفو که به نام پنیر سویا نیز به شهرت رسیده از فراورده های پر طرفدار سویا است که از شیر سویا به دست آمده و فرایند تولید آن بسیار شبیه درست کردن پنیر معمولی می باشد. پنیر توفو اولین بار در کشور چین تولید و استفاده شده و از جمله خواص آن می توان به سلامت قلب و استخوان، […]