خواص حنا برای مو، پوست و سلامتی + طرز استفاده

حنا که به عنوان یکی از پرطرفدارترین مواد طبیعی برای سلامت و زیبایی مو و پوست در طول تاریخ شناخته شده و امروزه اغلب به صورت پودر استفاده می شود در حقیقت پودر برگ های گیاه حنا است، گیاهی که بومی نواحی آسیایی و مدیترانه ای بوده و جایگاه ویژه ای در طب آیورودای هندی دارد.

طبع حنا سرد و خشک است.

  • روز تا چند هفته باقی می ماند.
  • رنگ کردن با حنا بخصوص در فرهنگ بودایی و میان مسلمانان جایگاه ویژه ای دارد.
  • استفاده از حنا قدمتی ۵ هزار ساله دارد و مردم بسیاری از نواحی معتقدند حنا دورکننده ارواح خبیث و رفع چشم زخم است.
  • در گذشته از حنا برای رنگ آمیزی ابریشم، چرم و پشم نیز استفاده می شده است.
  • گل گیاه حنا از گذشته تاکنون در صنعت عطرسازی کاربرد داشته است.
  • مصریان باستان از حنا به عنوان ضد آفتاب و درمان آفتاب سوختگی و همچنین در مومیای کردن استفاده می کردند.
  • حنا نماد پیوند ازدواج و عشق بین زن و شوهر و خانواده های آن هاست و در ایران نیز سنت جالب حنابندان به همین مسئله اشاره دارد.

خواص حنا برای مو

حنا از مواد گیاهی موثر برای سلامت موها و رنگ کردن مو می باشد که عوارض جانبی رنگ موهای شیمیایی را نداشته و به تقویت موها نیز کمک می کند زیرا:

حنا سرشار از مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای موها است و پروتئین مشابه کراتین موجود در حنا به تقویت و رشد موها کمک کرده و ریزش مو را درمان می کند.

حنا تارهای مو را ضخیم کرده و به پرپشت دیده شدن موها کمک می کند.

با استفاده از حنا می توان سفیدی موها را برطرف کرده و با مخلوط کردن آن با مواد مختلف، موها را به رنگ قهوه ای، طلایی، شرابی یا مشکی رنگ کرد.

حنا موها را درخشنده و براق می کند و برای موهای خشک و مجعد مفید است.

حنا از موها در برابر آسیب ناشی از نور خورشید، رادیکال های آزاد، آلودگی های محیطی و گرما محافظت کرده و برای کسانی که به طور مرتب در آب دریا یا استخر شنا می کنند نیز توصیه می شود.

این گیاه دارویی دارای خاصیت ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد التهابی است و به درمان مشکلات پوست سر مانند شوره، خارش و اگزمای پوست سر کمک می کند.

استفاده از حنا به کنترل و کاهش چربی اضافی در افرادی که پوست و موهای چرب دارند کمک می کند.

حنا برای درمان شپش نیز مفید است.

انواع ماسک مو حنا

۱٫ حنا برای درخشنده و نرم کردن مو

ماسک نرم کننده حنا و موز

۲ قاشق غذاخوری حنا را با اندکی آب رقیق کنید تا خمیر غلیظی به دست بیاید و بگذارید یک شب بماند.

صبح روز بعد ۱ عدد موز رسیده را کوبیده و به حنا اضافه کنید. بعد از شستن موهای خود با شامپو معمولی، این ماسک را روی موهای خود مالیده و بعد از ۵ دقیقه موها را با آب سرد یا ولرم بشویید.

این ماسک موها را براق کرده و الاستیسیته مو را افزایش می دهد و تا شستشوی بعدی موها را نرم نگه می دارد. توصیه می شود یک بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

۲٫ حنا برای افزایش رشد مو

ماسک حنا و تخم مرغ

۱ فنجان پودر آملا را با ۳ قاشق غذاخوری پودر حنا و ۲ قاشق غذاخوری پودر شنبلیله مخلوط کرده و اندکی آب به آن اضافه کنید.

مواد را خوب مخلوط کرده و ۱ عدد سفیده تخم مرغ و آب ۱ عدد لیمو را به آن بیفزایید. بعد از ۱ ساعت، آن را به موهای خود از ریشه تا انتهای موها بمالید.

۴۵ دقیقه منتظر ماند، سپس موها را با شامپو بدون سولفات و آب سرد بشویید.

این ماسک موها را تغذیه و تقویت کرده و به درمان ریزش مو و افزایش رشد آن کمک می کند. توصیه می شود یک بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

۳٫ حنا برای رنگ موی مشکی

ماسک حنا و قهوه

۱ فنجان آب را به همراه ۱ قاشق غذاخوری قهوه سیاه روی حرارت بجوشانید و بعد از به جوش آمدن به مدت ۲ دقیقه بگذارید روی حرارت بماند.

سپس در حالی که قهوه هنوز گرم است ۵ قاشق غذاخوری حنا به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.

مخلوط را به همه قسمت های مو مخصوصا ریشه مو بمالید و بگذارید ۳ تا ۴ ساعت بماند. برای تاثیر بیشتر می توانید در این مدت از کلاه آرایشگری یا حوله داغ روی موهای خود استفاده کنید.

در پایان موهای خود را با شامپو فاقد سولفات و آب سرد یا ولرم بشویید.

این ماسک برای رنگ گردن موها به رنگ مشکی مناسب است. توصیه می شود یک بار در ماه از آن استفاده کنید.

۴٫ حنا برای موهای خشک

ماسک حنا و روغن زیتون و شیر نارگیل

۱ فنجان شیر نارگیل را گرم کرده و ۱۰ قاشق غذاخوری پودر حنا و ۴ قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید.

مخلوط را خوب هم بزنید تا یکدست شود و آن را روی پوست سر و موها بمالید. بعد از ۱ ساعت موها را با شامپو فاقد سولفات بشویید و در پایان از نرم کننده مو استفاده کنید.

این ماسک برای افرادی که موهای خشک دارند بسیار مناسب است و موها را نرم و صاف می کند.

توصیه می شود یک بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

۵٫ حنا برای موهای چرب

ماسک حنا و چای سبز

۱ فنجان حنا را با ۱ فنجان دمنوش چای سبز گرم مخلوط کرده و خوب هم بزنید و بگذارید ۱ شب بماند.

صبح روز بعد ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو به مخلوط اضافه و هم بزنید. سپس ماسک را روی پوست سر و موهای خود بمالید و بگذارید ۳ ساعت بماند.

در پایان موها را با شامپو بدون سولفات و آب سرد یا ولرم بشویید و از نرم کننده استفاده کنید.

این ماسک برای رفع سفیدی موهای چرب مفید است، اگر دوست ندارید موها نارنجی حنایی شود از قهوه سیاه استفاده کنید.

توصیه می شود یک بار در ماه از این ماسک استفاده کنید.

۶٫ حنا برای درمان ریزش مو

ماسک حنا و روغن خردل

۲۵۰ میلی لیتر روغن خردل را روی حرارت بگذارید تا بجوشد، سپس چند برگ حنا به آن افزوده و بعد از کمی جوشیدن از روی حرارت بردارید.

به مدت یک ماه و هر هفته ۲ تا ۳ بار این مخلوط را روی موها و پوست سر ماساژ دهید.

۷٫ حنا برای شوره و خارش

استفاده منظم از حنا روی موها به درمان شوره سر کمک کرده و مانع برگشت آن می شود.

ماسک حنا و تخم شنبلیله

تعدادی تخم شنبلیله را در آب خیس کنید و بگذارید یک شب بماند. صبح روز بعد آن را کوبیده و مقداری حنا و روغن خردل به آن اضافه کنید.

این خمیر را روی پوست سر و موها اعمال کرده و بعد از ۳۰ دقیقه با شامپو معمولی بشویید و در پایان از نرم کننده استفاده کنید.

ماسک ضد شوره حنا و تخم مرغ

۳ قاشق غذاخوری پودر حنا را با ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کرده و ۱ عدد سفیده تخم مرغ به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.

مخلوط را روی ریشه موها مالیده و بگذارید ۴۰ تا ۵۰ دقیقه بماند سپس با آب و شامپو ملایم بشویید.

از این ماسک هر هفته استفاده کنید تا بعد از یک ماه شوره سر به کلی از بین برود.

۸٫ حنا برای موخوره

موهای خشک و آسیب دیده مستعد موخوره هستند و حنا برای درمان موخوره مفید است.

ماسک حنا و روغن آووکادو

مقداری حنا را با ۲ تا ۳ قاشق چایخوری روغن آووکادو و ۱ عدد تخم مرغ مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست بیاید.

اگر خمیر بیش از حد غلیظ است می توانید اندکی آب به آن اضافه کنید. خمیر را به موها مالیده و بگذارید ۲ ساعت بماند. سپس با آب ولرم بشویید.

۹٫ حنا برای شرابی کردن مو

اگر موهای قهوه ای روشن دارید برای شرابی کردن موها کافیست از پودر حنا، آب و آب لیمو استفاده کنید اما اگر موهای شما تیره تر است باید چغندر نیز به آن اضافه کنید.

برای این کار کافیست مقداری پودر حنا را با ۱ فنجان آب، ۱ فنجان آب لیمو مخلوط کرده و سپس ۱ عدد چغندر رنده شده را به آن اضافه و خوب هم بزنید.

مخلوط را به موهای خود مالیده و بعد از ۱ ساعت با شامپو بشویید و از نرم کننده استفاده کنید.

توجه: اگر موهای خشکی دارید یا می خواهید رنگ موی تیره تری داشته باشید از آب لیمو کمتر و آب بیشتر استفاده کنید.

۱۰٫ حنا برای روشن کردن مو

اگرچه حنا معمولا برای تیره کردن سفیدی موها استفاده می شود اما اگر موهای تیره و مشکی دارید نیز می توانید از حنا برای طلایی کردن آن استفاده کنید.

نصف فنجان حنا را با نصف فنجان دمنوش بابونه خنک مخلوط کرده و روی موها بمالید و با کلاه آرایشگری آن را بپوشانید. اگر موهای فعلی شما مشکی یا خرمایی رنگ است ۲ ساعت منتظر بمانید و در پایان با آب و شامپو بشویید و از نرم کننده استفاده کنید.

خواص حنا برای پوست

توجه داشته باشید:

قبل از اعمال موضعی هرگونه ماسک یا ضماد روی پوست صورت و سایر نقاط حساس بدن، حتما اندکی از آن را روی بخش کوچکی از پوست دست تست کرده و ۲۰ دقیقه منتظر بمانید تا از عدم حساسیت پوست خود مطمئن شوید.

۱۱٫ درمان قارچ و عفونت ناخن و پا

حنا برای درمان قارچ ناخن و عفونت های قارچی پا همچون عفونت پای ورزشکاران مفید است. اگرچه توصیه می شود از حنا به همراه سایر روش های خانگی برای این کار استفاده کنید.

به عنوان مثال اگر برای درمان قارچ ناخن روزی دو بار ناخن های خود را داخل روغن درخت چای می گذارید توصیه می شود ناخن های خود را حنا گذاشته و به درمان خانگی خود ادامه دهید.

۱۲٫ درمان آفتاب سوختگی

حنا دارای خاصیت خنک کنندگی و ضد التهابی است و به کاهش علائم آفتاب سوختگی همچون قرمزی و التهاب کمک می کند و اثر آن مشابه ژل آلوئه ورا می باشد.

۱۳٫ روشن کننده پوست

حنا با از بین بردن لکه ها و پاکسازی پوست به روشن شدن آن کمک می کند.

کافیست مقدار مساوی پودر حنا را با آب مخلوط کرده و خمیر حاصل را روی پوست صورت و نواحی همچون زیر بغل، روی زانو یا آرنج بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه با آب سرد بشویید.

۱۴٫ درمان جوش پوشک

برای رفع جوش های ناشی از پوشک در نوزادان کافیست کمی پودر حنا را روی ناحیه مورد نظر بپاشید.

خواص دارویی و فواید حنا

۱۵٫ کاهش فشار خون بالا

مصرف آب یا دانه های حنا باعث کاهش فشار روی سیستم عروقی شده و فشار خون بالا را کاهش می دهد. حنا از تشکیل پلاک در قلب و عروق خونی جلوگیری کرده و خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته را کاهش می دهد.

۱۶٫ کبد

برای سلامت طحال و کبد کافیست تعدادی برگ حنا را داخل آب خیسانده و میل کنید. این کار به سم زدایی کبد کمک کرده و از بیماری های کبدی همچون زردی و بزرگ شدن کبد پیشگیری می کند.

۱۷٫ درمان بی خوابی

اگر از بی خوابی یا اختلالات خواب رنج می برید مقداری روغن حنا به رژیم غذایی خود اضافه کنید این کار باعث آرامش ذهن و بدن شده و به درمان بی خوابی کمک می کند.

۱۸٫ سردرد

مالیدن آب حنا روی پیشانی برای کاهش سریع سردرد مفید است، زیرا خاصیت ضد التهابی ترکیبات موجود در حنا به کاهش تنش و بهبود جریان خون – که از عوامل اصلی بروز سردرد و میگرن می باشند – کمک می کند.

اگر از گرمای آفتاب دچار سردرد شده اید کافیست مقداری گل حنا را با سرکه مخلوط کرده و خمیر حاصل را روی پیشانی بمالید.

۱۹٫ درد مفاصل

مالش آب حنا روی مفاصل و عضلات به کاهش التهاب و درد مفاصل ناشی از بیماری های التهابی همچون آرتریت کمک می کند.

۲۰٫ تب

در طب سنتی آیورودا از حنا به عنوان کاهنده تب استفاده می کنند. حنا باعث کاهش دمای کلی بدن شده و با افزایش تعریق و خنک سازی بدن به درمان تب کمک می کند.

برای درمان گرمازدگی کافیست خمیر پودر حنا و آب را کف دست و پاهای خود بمالید.

۲۱٫ درمان زخم

حنا به دلیل خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی به درمان سوختگی، زخم و خراش کمک می کند.

۲۲٫ سلامت دهان و دندان

گفته شده جویدن برگ حنا خطر ابتلا به بیماری های لثه را کاهش داده و زخم دهان را درمان می کند.

۲۳٫ قاعدگی و پریود

حنا به دلیل خاصیت ضد التهابی از دیرباز در طب آیورودا برای کاهش علائم قاعدگی همچون دل درد استفاده می شده است.

عوارض جانبی و مضرات حنا

  • زنان باردار و مادران شیرده بهتر است از مصرف خوراکی حنا اجتناب کنند.
  • استفاده از حنا سیاه روی پوست و مو ممکن است با آلرژی های پوستی همراه باشد.
  • رنگ موهای حنا موجود در بازار ممکن است با مواد شیمیایی ترکیب شده و باعث حساسیت پوستی در فرد شود.